الشاي المشروب الأكثر استهلاكا في العالم.. كيف تجعله صحيا لجسمك؟

رغم أن الشاي لم يعد مجرد ضيف على موائد العائلات، وبات جزءًا من الروتين اليومي لمليارات البشر في العالم، إلا أن ما فيه من مركبات قد يؤثر على امتصاص الحديد بنسبة تصل إلى 90 في المائة

29-Nov-25 08:16 AM