هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
ينخفض حجم ووزن الدماغ بمعدل يصل إلى نحو 5 بالمئة لكل 10 سنوات بعد سن الأربعين، وتتسرّع هذه النسبة بعد تجاوز سن السبعين.
ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة مثل المشي بعد الوجبة بـ 30 إلى 45 دقيقة تعد مثالية لتخفيف السكر
سجلت معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الولايات المتحدة ارتفاعا جديدا بعد أكثر من 20 عاما من التراجع، في تطور لا يقتصر على البالغين الأصغر سنا.
هددت مضاعفات التهاب المرارة حياة بعض المصابين بهذه الحالة، التي ترتبط غالبًا بانسداد القناة المرارية بسبب الحصوات، وقد تتطور إلى عدوى خطيرة أو تمزق المرارة إذا لم تعالج
رغم شيوع هدف المشي 10 آلاف خطوة يومياً، فإن الوصول إلى هذا الرقم ليس شرطاً للاستفادة الصحية. فزيادة عدد الخطوات مقارنة بمستوى نشاطك المعتاد قد تكون خطوة مفيدة.
أظهرت أبحاث أن تقدير الذات عند ممارسة الرياضة يساعد في بناء عادات إيجابية
فتحت تغيرات رصدها باحثون في الأعصاب المنظمة للقلب لدى الفئران آفاقًا جديدة لدراسة العلاقة بين النشاط البدني ووظائف الجهاز العصبي
تفتح تجربة سريرية جديدة في بريطانيا بابا للأمل في البحث عن علاجات إضافية لمرض ألزهايمر، من خلال اختبار عقاري "أتوموكسيتين"
حدد باحثون موقعاً جزيئياً يساعد بروتين تاو على التكتل وتكوين الألياف في اكتشاف قد يمهد لتطوير علاجات تستهدف وقف انتشار الألزهايمر.
تشير أبحاث طبية إلى أن الجلوس لفترات طويلة قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، لا سيما إن كان ست ساعات أو أكثر يوميا.