هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
نشرت مجلة "ذا هيلثي" الأمريكية تقريرا تناولت فيه فوائد التحدث إلى النفس، مشيرة في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إنه من المحتمل أنك تتحدث إلى نفسك على مدار اليوم سواء كنت على دراية بذلك أم لا.
أكدت دراسة أمريكية، أن هناك وسيلة جديدة لمعالجة مشاكل القولون العصبي، باعتباره مرضا نفسيا وعضويا، وهي تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان، ثم الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
قلت إنني مولع بعلم النفس رغم أن تسميته فيها نظر؛ فالنفس أعقد من أن تُسبر، والمراد تفسير السلوك..
بداية ليس الهدف من هذا المقال إحداث شرخ في علاقة الأنا بالآخر وتعميق المسافة بينهما، بقدر ما هو محاولة لفتح نافذة منهجية من أجل فهم طبيعتها ومن أجل إحداث قنوات للتواصل وتجسير الهوّة، بناء على أن ّهذه العلاقة تقوم دائما على نوع من الازدواجية..