هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
6 نصائح تغذوية وصحية مهمة خلال فترة الحجر الصحي (شاهد)
هناك أغذية تساعد على النمو، وأخرى تمنح الطاقة، وأغذية لا ننصح بتناولها. خبراء التغذية ببرنامج الأغذية العالمي قدموا بعض النصائح بشأن ما يتعين عليك تناوله وما يجب عليك اجتنابه أثناء فترة الحجر الصحي:
01-Apr-20 03:29 PM
بذور الشيا.. تعرف على فوائدها الجمة ونصائح بشأنها
تتميز بذور الشيا بأنها غنية بالعناصر الغذائية الصحية، وموطنها الأصلي في أمريكا الوسطى، حيث كانت تزرع من شعوب الأزتيك، قبل أن يتم اكتشاف القارة.
26-Dec-19 05:54 AM
خبيرة تغذية: تناول هذه الأطعمة للحصول على صحة جيدة
مع انتشار نمط التغذية غير الصحي مثل الوجبات السريعة والمشروبات السكرية، وازدياد الأمراض المتعلقة بها مثل السمنة والسكري، أصبح هناك حاجة لوجود نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم.
27-Sep-19 04:04 PM
أغذية تقل فيها السعرات الحرارية بنسب متفاوتة.. تعرف عليها
نشرت صحيفة "البايس" الإسبانية، مقالا استعرضت فيها عددا من الأغذية التي تحتوي على قدر قليل من السعرات الحرارية، وتمثل في الوقت ذاته مصدرا غنيا بالمعادن والعناصر الغذائية..
26-Jun-19 08:34 AM
5 نصائح مهمة للاستمتاع بإجازة العيد وتفادي زيادة الوزن
5 نصائح مهمة للاستمتاع بإجازة العيد وتفادي زيادة الوزن..
05-Jun-19 01:00 PM
5 أطعمة تساعدك على تعديل مستويات الكوليسترول في الدم
5 أطعمة تساعدك على تعديل مستويات الكوليسترول في الدم..
24-May-19 10:00 PM
أغذية تساعدك على تحسين مزاجك.. تعرف عليها
أغذية تساعدك على تحسين مزاجك.. تعرف عليها..
13-May-19 02:30 PM
عادات غذائية مضرة قد تسبب لك قلقا واضطرابات.. تعرف عليها
عادات غذائية مضرة قد تسبب لك قلقا واضطرابات.. تعرف عليها
11-May-19 06:00 PM
لصيام آمن لطفلك.. عليك اتباع هذه الإرشادات
تحتار الأسر في شهر رمضان المبارك، في كل عام، ما إذا كانت ستسمح لأطفالها بالصوم أم لا، ويدور عادة نقاش على مواقع التواصل الاجتماعي حول مشروعية صيام الطفل، ومتى يصوم.
10-May-19 06:39 PM
5 مخاطر لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل.. تعرّف عليها
5 مخاطر لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل.. تعرّف عليها
04-May-19 05:00 PM
الإكثار من تناول هذه الأطعمة الصحية قد يجعلها أدوات قتل سريع
الإكثار من تناول هذه الأطعمة الصحية قد يجعلها أدوات قتل سريع
03-Apr-19 07:04 PM
تعرف على قائمة الأطعمة التي تسبب الإدمان الحقيقي
نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الأطعمة التي تسبب الإدمان الحقيقي وربما لها نفس التأثير الكيميائي الذي تخلفه بعض العقاقير في الجسم.
29-Mar-19 11:10 PM
"حمية البحر المتوسط".. فوائد صحية ونتائج ملموسة بعد 4 أيام فقط
"حمية البحر المتوسط".. فوائد صحية ونتائج ملموسة بعد 4 أيام فقط
11-Mar-19 11:00 PM
لماذا يفضل الإنسان بعض الأطعمة ويحجم عن تناول البعض الآخر؟
لماذا يفضل الإنسان بعض الأطعمة ويحجم عن تناول البعض الآخر؟
10-Mar-19 05:00 PM
حقيقته أفضل من سمعته.. سريع الطهي كثير الفوائد لكن مع الحذر
البيض.. حقيقته أفضل من سمعته.. سريع الطهي كثير الفوائد لكن مع الحذر
06-Mar-19 09:00 PM
طرق طبخ بسيطة تساعدك في الحفاظ على القيمة الغذائية لطعامك
طرق طبخ بسيطة تساعدك في الحفاظ على القيمة الغذائية لطعامك..
23-Feb-19 03:00 PM