هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
أطعمة بسيطة ومتوفرة في كل المنازل.. احمي جهازك المناعي بتناولها
أطعمة بسيطة ومتوفرة في كل المنازل.. احمي جهازك المناعي بتناولها
21-Jun-18 09:00 PM
6 علامات مفاجئة تدل على تناولك كميات مفرطة من البروتينات
نشرت مجلة "فاميلي سيركل" الأمريكية تقريرا، سلطت من خلاله الضوء على البروتين الذي يعدّ من المغذيات ذات الأهمية الكبرى، حيث يوفر الطاقة، ويساعد على بناء العضلات، ويحفز عملية الأيض، فضلا عن أنه يمد الإنسان بإحساس بالشبع.
18-Jun-18 05:10 AM
هذا ما يفعله تناول الزبادي قبل الوجبة.. تأثيره على الدم كبير
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الزبادي كفاتح شهية قبل وجبات الطعام قد يخفف من الالتهابات وارتفاع ضغط الدم ويزيد من صحة الأمعاء..
21-May-18 10:10 AM
مشروب للتخلص من السموم.. تعرف على مكوناته وفوائده
بدأت تنتشر صيحة جديدة بين مهوسي الصحة وهي إزالة السموم، ويعد شرب العصير أحدث وأسرع وأجود طريقة لإزالة السموم من نظامك، بالإضافة إلى أنه يزود جسمك بالمواد المغذية.
18-May-18 01:39 AM
آف.بي.ري: تعرف إلى آداب تناول الطعام التي يجهلها الكثيرون
نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن آداب تناول الطعام التي يجهلها الكثيرون، إلا أنها تعد ضرورية، لا سيما أنها تدل على مدى رقي الشخص.
16-May-18 04:01 AM
هذه هي فوائد الحمية النباتية.. المسألة حياة أو موت
من الصعب هذه الأيام اتباع نظام غذائي صحي عندما تكون الحلوى مغرية والوجبات الخفيفة وفيرة، وأحيانا أقل تكلفة من الأطعمة الصحية، لكن في الواقع الموضوع أكثر من ذلك، المسألة هي مسألة حياة أو موت.
02-May-18 10:59 PM
10 أغذية تضيفها على وجبة الإفطار تساهم في تخفيف الوزن
يسعى البعض لتخفيف وزنهم، ولكنهم في الوقت ذاته لا يريدون حرمان أنفسهم من الطعام والبقاء جوعى، وهذا ما يحيّرهم حول مكونات وجبة الإفطار، فهم يرغبون بتخفيف وزنهم، لكن في الوقت ذاته يسعون لتحقيق القيمة الغذائية.
19-Apr-18 02:00 AM
دراسة: البروتين النباتي أفضل لصحة القلب من اللحم
نشرت صحيفة "إندبندنت" تقريرا، أشارت فيه إلى أن دراسة حديثة كشفت أن البروتين النباتي أفضل من اللحوم.
10-Apr-18 05:28 AM
10 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة حديثة أنه قد تكون وجباتنا الغذائية قادرة على المساعدة في الوقاية من السرطان، حيث ربطت دراسات سابقة بين سوء التغذية ونمط الحياة المستقر إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى أمراض صحية مزمنة أخرى مثل أمراض القلب والسكري.
07-Apr-18 10:27 PM
هذه قائمة الطعام على غداء العمل بين ترامب وابن سلمان
عقد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، الثلاثاء، اجتماعا وغداء عمل في البيت الأبيض.
21-Mar-18 03:45 AM
دراسة: الصيام قد يحافظ على صحة الدماغ لهذه الأسباب
توصل بحث جديد إلى أن الصيام قد يحافظ على صحة الدماغ. وأظهرت الدراسة أن تناول الغذاء قليل الدسم الذي يحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 40% من التي ينصح بتناولها، تقلل من التهاب خلايا دماغ الفئران، بالإضافة إلى أنها تحافظ على وظيفة نسيج الدماغ.
16-Mar-18 10:48 AM
4 أطعمة يمكنك تناولها بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها
اعتاد الناس على إتلاف الأطعمة المنتهية صلاحيتها، حتى لو لم تظهر عليها آثار التلف المعتادة كالعفن، أو حين تصبح متجعدة وذات لزوجة، إلا أن هناك أطعمة يمكن أكلها بعد انتهاء صلاحيتها، بحسب تقرير لموقع "مينز هيلث" الأمريكي.
28-Feb-18 05:19 AM
احذر تناول هذه الوجبات السبع في المطار
نشرت مجلة "تيك بيت" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الوجبات التي يستحسن تجنب أكلها في المطار قبل الصعود إلى الطائرة، على غرار الأطعمة الطازجة والسلطات، نظرا لتزايد احتمالات حملها لبكتيريا ضارة، وسرعة تعرضها للتعفن، أو احتوائها على مواد مهيجة للمعدة.
20-Feb-18 10:20 PM
ما الذي يأكله موظفو غوغل؟
نشرت مجلة "تيك بيت" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأطعمة التي يتناولها الموظفون العاملون في شركة غوغل في المطاعم الخاصة بالشركة، خلال ساعات العمل واستراحة الغداء.
20-Feb-18 07:38 AM
"الإسبانيول": ست أساطير عن الفاكهة توقف عن تصديقها
نشرت صحيفة "الإسبانيول" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن جملة من الأساطير والمعتقدات الخاطئة حول الفاكهة، التي يجب التوقف عن تصديقها خاصة وأنها لا تمت للواقع بصلة.
10-Feb-18 08:44 PM