هل يمكن أن يحافظ تحفيز الدماغ على حدّة الذهن مع تقدم العمر؟

الأنشطة الذهنية مثل الألغاز والقراءة قد تساعد في الحفاظ على الذاكرة مع التقدم بالعمر، لكن الأدلة العلمية محدودة وتوصي بدمجها مع التمارين والتغذية الصحية.