التمر.. غذاء خارق يحمي الدماغ ويقلل خطر الزهايمر

يعد التمر أحد أهم الأغذية الداعمة لصحة الدماغ. فقد كشفت دراسات حديثة وآراء متخصصين في الأعصاب والتغذية أن الانتظام في تناول التمر يسهم في تعزيز الذاكرة