لماذا ينبغي على النساء ممارسة تمارين القوة في جميع مراحل الحياة؟

تساعد تمارين القوة النساء على الحفاظ على العضلات والعظام والاستقلالية والصحة الجسدية والنفسية من الشباب حتى الشيخوخة

دراسة: تناول الحليب قد يؤخر سن اليأس لدى النساء

نشرت صحيفة "ديلي تلغراف" تقريرا، تقول فيه إن دراسة أجراها باحثون في مدرسة الطب والصحة العامة في جامعة ماساسوشيتس أمهرست وجامعة هارفارد، أثتبوا فيها أن تناول المرأة للحليب قد يحافظ على خصوبتها، ويؤخر سن اليأس لديها..

انتبهوا.. استئصال المبيض يزيد خطر إصابة النساء بسرطان القولون

كشفت دراسة سويدية حديثة أن عمليات استئصال المبيض عند السيدات، ترفع خطر إصابتهن بسرطان القولون والمستقيم.