طب وصحة

نصائح لتخفيف الوزن في 7 ثوان فقط! (إنفوغرافيك)

عربي21 – أحمد مصطفى 21-Oct-16 04:32 PM
وزن زائد
يمكنك الآن إنقاص وزنك بخطوات بسيطة ولا تحتاج جهدا كبيرا، وتساعد في كبح زيادة الوزن قدر الإمكان إذا ما أصبحت من عاداتك اليومية.

وإلى جانب ممارسة الرياضة والحمية يمكنك أن تتبع النصائح التالية في الإنفوغرافيك والتي لن تأخذ منك سوى 7 ثوان في كل مرة:


هل تعاني من "اكتئاب الشتاء"؟.. تعرف على العلاج

07-Oct-16 04:16 PM

ثلاثة آلاف دماغ بشري تحت البحث لدراسة الأمراض النفسية

30-Sep-16 09:12 AM

"العلاجات" ضد المثلية الجنسية تنتشر في الصين

28-Sep-16 09:10 AM
طب وصحة

"ألزهايمر خارج الدماغ".. اكتشاف جديد قد يتيح علاج المرض

14-Nov-26 12:24 PM
طب وصحة

رغم الهوس باستخدام الكولاجين لنيل بشرة أكثر شبابا.. أدلة تنفي ذلك

13-Nov-26 08:43 AM
طب وصحة

إيبولا يخرج عن السيطرة في الكونغو.. تفشى في المستشفيات

12-Nov-26 02:50 PM
طب وصحة

دواء جديد قد يشكل علاجا نهائيا لسبب شائع لارتفاع ضغط الدم

11-Nov-26 06:41 AM
طب وصحة

وفر تكاليف الساونا بـ"حمام ماء دافئ" في منزلك.. مفيد لضغط الدم والمناعة

10-Nov-26 12:02 PM
طب وصحة

ابنة بوتين تقود مساعي روسيا لإطالة عمر الإنسان

09-Nov-26 06:22 PM
أخبار الساعة
20:32
معاريف: جهات عراقية ترفض افتتاح متحف لليهود في بغداد.. "يروج للتطبيع"
17:42
قراءة إسرائيلية في المواقف الأمريكية تجاه تل أبيب.. "اختلاف جذري"
16:58
يديعوت: بايدن يهاجم نتنياهو ويكشف خفايا الانسحاب من السباق
16:42
إرباك يضرب "أمتراك" جراء الإقبال على القطارات عقب تعطل الطيران الأمريكي
14:14
الإيلاف والفتوحات وصراع المراكز المقدّسة.. قراءة في تشكّل السلطة الأموية
14:04
هآرتس: الوضع الراهن لترامب يُبقي إيران قرب القنبلة النووية
ذات صلة
صحة دراسة: ممارسة الجنس تجعل الرجال أكثر إيمانا بالله
صحة المضادات الحيوية الطبية تهدد البشر والزراعة والأسماك
تغطية ذات صلة
سياسة عطل واحد يشل الطيران الأميركي 4 ساعات.. ما الذي حدث؟
تقرير خاص
سياسة "عربي21" تتشح بالسواد حدادا على شهداء الصحافة في غزة.. وتستمر بالتغطية
الأكثر قراءة اليوم
1
من هنا وهناك وجبة فطر برية تتحول إلى كارثة في ليبيا.. ماذا تعرف عن الأنواع الأكثر سمية في العالم؟
2
من هنا وهناك دعوى قضائية في كاليفورنيا تطالب بوقف تطوير نماذج الذكاء الاصطناعي
3
من هنا وهناك كاميرون الذي أيد "الموت الرحيم".. توسلت والدته المصابة بالزهايمر لـ"قتلها"
4
من هنا وهناك سيناريو كارثي.. انفجار قنبلة نووية واحدة قد يعزل الأرض عن السماء
الأكثر قراءة في أسبوع
1
من هنا وهناك وجبة فطر برية تتحول إلى كارثة في ليبيا.. ماذا تعرف عن الأنواع الأكثر سمية في العالم؟
2
من هنا وهناك دعوى قضائية في كاليفورنيا تطالب بوقف تطوير نماذج الذكاء الاصطناعي
3
من هنا وهناك كاميرون الذي أيد "الموت الرحيم".. توسلت والدته المصابة بالزهايمر لـ"قتلها"
4
من هنا وهناك سيناريو كارثي.. انفجار قنبلة نووية واحدة قد يعزل الأرض عن السماء