تعرّف الأعراض الظاهرية للتوتر والإجهاد كالسمنة وتشقق الشفاه

تساعد الأعراض الجسدية الظاهرة في تحديد إصابة الأشخاص بالتوتر والإجهاد وفقا لخبيرة التغذية والعلاج النفسي "شارلوت واتس" هناك تفسير علمي لظهور هذه الأعراض نتيجة لهما