هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
لا يتوقف الشعور على الأرهاق، بممارسة جهد بدني كبير، فهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إليه بعضها يتعلق بمجرد التهوية الجيدة.
يعد البيض المسلوق من أشهر الأطعمة وأسهلها تحضيرا، لكن خطوة تقشير البيضة غالبا ما تعكر صفو محبي هذا الغذاء، وتحديدا عندما لا تنفصل القشرة وتلتصق بالبيضة..
دراسات حديثة أظهرت ارتباط ضعف السمع غير المعالج بزيادة خطر الخرف، فيما قد تقلل المعينات السمعية من التدهور المعرفي
دعا أطباء إلى ضرورة الانتباه للكثير من العلامات المتعلقة بسرطان القولون والمستقيم.
أظهرت دراسة علمية إن ضوضاء المرور، قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الباركنسون.
كشفت دراسة أن الجلوس السلبي، أو ما يوصف بـ"الجلوس الخامل"، قد يكون أكثر ضرراً بصحة الدماغ مقارنة بالأنشطة الخاملة التي تتطلب نشاطاً ذهنياً.
باحثون اكتشفوا جزيئا طبيعيا يعزز النوم ويحسن جودته، ما قد يفتح الباب لعلاجات جديدة وآمنة للأرق مستقبلا.
تزداد احتمالية الإصابة بالقرحة لدى الأشخاص الذين يعانون من عدوى بكتيريا الملوية البوابية، والذين يتناولون مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأسبرين، والإيبوبروفين، والنابروكسين بشكلٍ منتظم.
خلص بيان جمعية القلب الأمريكية الجديد إلى أن هناك مجموعة متزايدة من الأدلة على أن الكافيين ليس ضاراً عند تناوله باعتدال، وأن القهوة على وجه التحديد قد تكون مفيدة.
في ظل تزايد معاناة ملايين الأشخاص مع اضطرابات النوم والبحث المستمر عن وسائل طبيعية تساعد على الاسترخاء، برزت تقنية بسيطة لا تتطلب أي أدوات أو أدوية، تقوم على احتضان الشخص لنفسه قبل النوم.