طب وصحة - عربي21

طب وصحة

أعراض شائعة قد تكشف نقص فيتامينات ومعادن أساسية

يرصد التقرير أعراض التعب والتشوش والتنميل، ويربطها بنقص فيتامين B12 والحديد وحمض الفوليك وتأثيرها المباشر على الصحة.

17-Dec-25 08:05 AM

السكر البني أم الأبيض؟.. فروق شائعة وحقائق صحية

يستعرض التقرير الفرق بين السكر البني والأبيض غذائيا وتأثيرهما على الصحة والوزن وسكر الدم بعيدا عن المعتقدات الشائعة.

17-Dec-25 07:23 AM

دراسة جديدة تكشف عن نقاط قوة نفسية لدى المصابين باضطراب فرط الحركة

ذكر موقع سايتك ديلي أن دراسة دولية حديثة أظهرت أن البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين يدركون نقاط قوتهم النفسية ويحرصون على توظيفها في حياتهم اليومية

16-Dec-25 10:10 AM

علاج الأرق.. تمرين تنفسي بسيط يساعد على النوم وتهدئة الأعصاب

تقنية تنفس مستمدة من اليوغا تساعد على الاسترخاء والنوم، وتخفف القلق عبر تنشيط الجهاز العصبي المسؤول عن الراحة.

14-Dec-25 03:43 PM

هذه الخضراوات والفواكه الأكثر فائدة.. "مصادر غذائية غنية"

نشرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة "CDC" تصنيفا غذائيا، يحدد الخضراوات والفواكه الأكثر فائدة بالنسبة للإنسان، وتضم 41 نوعا ضمن فئة "المصادر الغذائية الغنية"..

13-Dec-25 07:46 PM

منظمة الصحة العالمية: لا علاقة بين اللقاحات واضطرابات التوحد

في موقف حاسم يهدف إلى إنهاء أحد أكثر الجدل الطبي انتشارا، أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس غيبرييسوس، أن لجنة خبراء المنظمة أكدت بصورة قاطعة عدم وجود أي علاقة سببية بين اللقاحات واضطرابات التوحد.

12-Dec-25 05:07 PM

التمر.. غذاء خارق يحمي الدماغ ويقلل خطر الزهايمر

يعد التمر أحد أهم الأغذية الداعمة لصحة الدماغ. فقد كشفت دراسات حديثة وآراء متخصصين في الأعصاب والتغذية أن الانتظام في تناول التمر يسهم في تعزيز الذاكرة

12-Dec-25 09:07 AM

اكتشافات طبية مذهلة شهدها عام 2025.. تعرف على بعضها

أكمل مشروع U.K. Biobank أكثر من مليار مسح لأكثر من 100,000 متطوع، ليكوّن قاعدة بيانات تفصيلية لتتبع كيفية تغير الجسم مع مرور الوقت، ما قد يساعد على التنبؤ بالأمراض والوقاية منها

12-Dec-25 08:49 AM

طريقة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لكشف المحفزات الخفية للسرطان

تمكن علماء من جامعة جنوب أستراليا، من تطوير طريقة فعّالة وتعتمد على الذكاء الاصطناعي، للكشف عن التفاعلات الجينية التي تحفظ تطور السرطان..

12-Dec-25 07:43 AM

إلى أي حد يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟

وافقت إدارة الغذاء والدواء على أدوية مضادات الاكتئاب بناء على تجارب استمرت، في أقصى الأحوال، بضعة أشهر فقط، وعادة ما امتدت التجارب العشوائية لمدة عامين أو أقل.

12-Dec-25 07:11 AM

خبر عاجل